Für einen stärkeren Körper und einen fitteren Geist
Jahre Insel Sports Club
Quadratmeter
Trainiere mit uns
Warum solltest Du dich für uns entscheiden?
In der Nähe vom S-Bhf Buckower Chausee, im Süden Berlins und nur 18 Minuten vom Potsdamer Platz entfernt, befindet sich unsere familiengeführte vielseitige Sportanlage.
Der über 3.500 Quadratmeter große Sport Club bietet unter anderem über 50 Kurse pro Woche in 3 Kurs-Studios und verschiedene Kraftsport-Bereiche, Personal Training, 6 Squash-Courts, 1 Basketball-Court und einen Wellness-Bereich mit 3 Saunen.
Entdecke dein bestes Selbst mit unseren Leistungen!
Coaching
Kurse
Kurse + Kursplan
Mit über 50 Kursen pro Wochen steht eine umfangreiche Auswahl an Kursen zur Verfügung. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Unsere Trainer und wir sind vielseitig und innovativ. Wir korrigieren und motivieren, ohne den Spassfaktor beim Training zu vergessen.
Coaching
fitness
Fitness + PT
Wir glauben: JA, wenn jeder sein Potenzial und die Freude am Sport ausgewogen in Einklang bringen kann. Wir als Trainer müssen für die richtige Einstellung der Trainees sorgen, denn Freude und Lust am Training kommen vor dem Trainingsziel.
Coaching
squash
Squash + Basketball
Das temporeiche Spiel mit dem Ball trainiert nicht nur Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sondern schult auch psychische Fähigkeiten, wie Konzentration und das schnelle Umsetzen von Denken und Handeln. Sechs Squash-Courts und ein Basketball-Court stehen jederzeit zu folgenden Konditionen zur Verfügung.
Coaching
welness
Wellness
in Besuch in unserer Sauna hilft beim Abschalten, Relaxen und
um neue Kräfte sammeln. Und bei aller Freude am Schwitzen und Saunieren, tut man etwas für die körperliche Fitness.
Mehr Erfahrung? Gibt es nicht...
Wir sind seit über 40 Jahren im Sport und in der Fitnessindustrie tätig.
Meine Frau und ich waren Athleten und sind Trainer mit Leib und Seele. Unsere Kinder sind Sportler und stehen uns mittlerweile im Insel Sports Club zur Seite.
Als Trainer und Studioinhaber dazuzulernen heißt für uns ständig im Austausch mit unseren Mentoren und Kollegen aus den verschiedensten Sport- und Medizinbereichen zu stehen, um die neuesten Erkenntnisse zu erlernen.
Den Insel Sports Club gibt es ebenfalls seit über 40 Jahren und wir freuen uns das wir den Club als Familie und mit unserem gesamten Team führen dürfen.
Training
Gewichtsverlust
Eine gesunde Ernährung und Bewegung fördern den nachhaltigen Gewichtsverlust effektiv
training
Trainingsplan
Ein gut strukturierter Trainingsplan ist entscheidend für Fitness- und Gesundheitsziele
